Joelho
Lesões, prevenção e reabilitação do joelho em atletas — desde dores patelofemorais até lesões ligamentares e meniscais. Conteúdo baseado em evidência para corredores, ciclistas e atletas de esportes coletivos. Nossa equipe revisa as principais pesquisas em fisioterapia esportiva e traduz os achados para linguagem prática. O joelho é uma das articulações mais lesionadas no esporte amador, mas a maioria dos quadros responde bem a tratamento conservador estruturado.
Cisto de Baker: o que é, sintomas e tratamento
Aquele "caroço" atrás do joelho que aparece e às vezes desaparece. Cisto de Baker é manifestação de algo que está acontecendo dentro da articulação — raramente o cisto em si é o problema.
Água no joelho: causas, tratamento e quando preocupar
Aquele inchaço persistente no joelho que aparece após atividade ou sem motivo claro. "Água no joelho" é nome popular para derrame articular — e raramente o líquido em si é o problema. Entender a causa muda tudo.