Ciclismo
Bike fit, lesões e performance em ciclistas amadores e profissionais. Como ajustes na bike, trabalho de força e gestão de carga mantêm o ciclista pedalando sem dor. A maior parte das dores em ciclismo vem de ajuste — não de lesão estrutural. Bike fit clínico bem feito resolve grande parte dos casos.
Dor no pescoço em ciclistas de longa distância: causas e ajustes
Atinge mais da metade dos ciclistas de longa distância. Raramente vem de patologia — vem de geometria. E geometria tem solução.
Bike Fit: como evitar dor nos joelhos pedalando
A dor no joelho é a queixa mais comum em ciclistas amadores. Em 80% dos casos, a causa é ajuste — não treino. Veja o que muda quando a bike se ajusta a você (e não o contrário).
Dor lombar ao pedalar: ajustes na bike que mudam tudo
70% dos casos de dor lombar em ciclistas resolvem com ajustes geométricos da bike. O que muda quando o problema não está em você, está na sua máquina.