Cotovelo
Lesões e reabilitação de cotovelo em atletas — epicondilite (cotovelo de tenista e golfista), instabilidades, lesões ligamentares e tendinopatias frequentes em modalidades de raquete, arremesso e overhead. Conteúdo em produção. Estamos curando os primeiros artigos sobre as principais condições do cotovelo em atletas amadores e de elite.
Cotovelo de tenista (epicondilite lateral): tratamento atual
Não acomete só tenistas. Dor na face externa do cotovelo que aparece em pegar peso, abrir porta ou apertar a mão de alguém. É a tendinopatia mais comum do membro superior — e o que era "epicondilite" hoje recebeu nome diferente, com tratamento atualizado.
Lesão do ligamento ulnar no cotovelo (UCL): de tenistas a arremessadores
É a famosa "cirurgia do Tommy John". Mas a lesão do ligamento ulnar do cotovelo não acontece só em jogadores de beisebol — atinge tenistas, jogadores de vôlei e padelistas que fazem o saque com força máxima. Saber identificar cedo evita cirurgia em alguns casos, e prepara melhor os outros.
Cotovelo de golfista (epicondilite medial): por que aparece e como tratar
É o irmão menos famoso do cotovelo de tenista, mas igualmente comum em quem treina força ou usa o braço repetitivamente. Dor na face interna do cotovelo, e a maioria nem é golfista. Tratamento moderno mudou completamente.
Frouxidão ligamentar em atletas: vantagem ou risco aumentado?
Você sempre foi "flexível" — consegue dobrar o polegar até o antebraço, encosta as palmas no chão sem dobrar o joelho, hiperestende cotovelo e joelho. Pratica esporte e ouve termos como "hipermobilidade" ou "frouxidão ligamentar". A pesquisa moderna tem nuances importantes — e o impacto na carreira esportiva varia.